黒塚 アキラ

終わりの見えない仕事の量、呼吸を止めてしまうほどの人間関係の緊張、そして決して満たされることのない給与への不満――日々積み重なるこれらのストレスは、やがて私の心を深く蝕み、朝、目覚めた瞬間から重い鉛の ...

去年の京都旅行を終えた後、私はある確信を抱きました。それは、日常の喧騒から離れ、異文化に触れる旅の体験こそが、人生の質を飛躍的に高めるという真理でございます。 そして、その旅を、より自由に、より豊かに ...

朝の光が差し込む部屋で、私は静かに深呼吸を繰り返します。 それは、単なる呼吸法に留まらず、私自身の「悟り×ミニマリストとしての生き方」を深く追求する、日々の営みでございます。 かつて、私は心身の健康法 ...

朝の静寂に、ふと耳を澄ますと、遠くで聞こえる街の喧騒が、まるで心のざわめきのように感じられることがあります。 かつての私は、そのような音や気配に過敏に反応し、心の平穏を乱されることが常でした。しかし、 ...

朝の静寂を破り、心に重くのしかかる憂鬱。それは、これから始まる一日の業務そのものよりも、職場の特定の人物――私にとっての「天敵」と呼ぶべき存在――の影がもたらすものでした。 彼らがまき散らす負のエネル ...

「この世界は、果たしてどこまでが真実で、どこからが幻想なのだろうか？」 SNSのタイムラインを埋め尽くす、あまりにもオカルト的で陰謀論めいた情報群を前に、あなたはそんな根源的な問いを抱いたことはないで ...